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她身边的朋友也陆续检测呈阳性。我认为这个比例很高。开始到现在还是第二天，但是半夜就开始出现症状，而且身体也变得敏感，所以醒来的时候就有点不舒服，所以心里不耐烦。向一些朋友求助，总结经验，分享一下。我希望每个人都健康、安全！
需要准备的东西
温度计、抗原、布洛芬、维生素C或富含维生素C的水果。如果可能的话，最好准备好电解质水、冰袋、退烧药和润喉糖。
注意感冒颗粒不宜与退烧药同服。如果您需要更换止痛药，请等待至少6至8小时。当然，最科学的方法还是咨询医生。这是因为每个人的身体和情况都不同。
多喝水。热水/温水效果。尤其是发烧的时候，会口渴，所以准备一瓶矿泉水或者装满矿泉水的小瓶子，累了的时候放在床边等容易拿到的地方。
如果在家没有其他事情的情况下发烧，可以用酒精擦拭以下部位。
（4）如果自己感觉身体不适，家里又没有抗原，不要太紧张，先从自身身体上采取措施。喝水，吃药，休息。因为一开始你无法测量它。
我觉得我的身体很不舒服，不知道自己是否积极的时候肯定会焦虑，所以我正在尽力调整自己的精神状态。症状开始的时候，家里只有布洛芬和伊芙，买的抗原还没有到，本来就有点担心，因为发高烧，今晚测了，居然让我平静了一点少量。
咳嗽时要喝水。我经常听说咳嗽会导致肺部相关题，所以你应该尽量忍住。我还没试过所以仅供参考。
请务必食用。许多人在感染后会失去味觉或感到苦味。我是前者。但你必须摄入它才能产生耐受性。肉、奶、蛋白质、蔬菜……
独居的朋友，请多留意体温变化。太高了，如果你不能忍受了，你需要去看医生。现在，医院不一定安全。但你无法抗拒。另外，大多数医院都排着长队。所以如果你真的觉得有什么不对劲的话，就尽早做好准备。
最近我把口罩全部换成N95口罩，即使收到包裹我也会先消再使用。
不管发生什么，保持心情舒畅最重要，看好玩的，吃喜欢的！请更好地照顾自己！
如果您有任何疑，请随时联系您当地的代表。无论如何，请大家小心！
希望我们都能早日健康快乐地在一起！
请多多关注、多多喜欢我，谢谢。
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