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编者按专业是我们的态度。本文经首都医科大学博士生导师刘文兰教授审阅。
春节期间，刚从COVID-19中康复的朋友们面对着许多美味佳肴，一定不希望出现肠胃不适和“便便”困难的情况。近日，不少朋友反映，自己感染新型冠状病后出现了便秘的症状。不适合长时间坐着。长期服用凯塞露会产生依赖性。大病痊愈后也不宜使用一些泻药来促进排泄。那么今天就教大家一个简单温和的通便润肤方——蜜汤。正方形。
蜜汁炒菜谱
“秘见道方”出自《伤寒论》。医圣张仲景曰“阳明病，有自汗，若有汗而自小便，此为津液内耗。虽坚不可攻，但须自小便，宜之。”煎蜜以导之。”即因水伤大便坚硬或大便困难者，应以道法治疗。如果患者是外感病初愈者，因为在急性期，即阳明病期，内热过度，津液逼出，造成出汗过多，津液损伤。如果再加上不小心出汗，就会损伤津液，导致肠胃干燥、便秘。硬结，这种大便干燥坚硬，不能用攻法治疗，即如原文所说“此为津液内亏，虽硬不可治”，应采用润燥通便的方法治疗。COVID-19后的便秘多是由于津液受损，导致肠胃干燥，引起便秘。米间刀坊正好适合这个目的。
制作方法
吃蜂蜜七鹤【蜂蜜汤药指南】六十
将上述味料放入铜器中，用小火煮至凝结成糊状。搅拌，以免烧焦。如果需要，可以将其制成药丸。用手扭住它，直到尖端锋利，如手指大，长约两英寸。热时起效快，冷时起效较硬。在内谷处，紧急用手握住，想排便时将其取出。
1取两汤匙天然蜂蜜，放入干净无油的锅中
2、小火炒，使水分蒸发，也起到杀菌消的作用。期间不断搅拌并观察颜色和稠度。
3、当气泡由大变密变小，颜色由橙色变为焦糖色，粘度变高，拉丝可以稍微连续时，关火。
4等待蜂蜜冷却的同时，准备一个干净的盘子，上面铺上香油
5炸好的蜂蜜很热，完全冷却后会变硬，很难成型。可以在手上涂抹芝麻油，防止烫伤，并用勺子帮助塑造形状。
6蜂蜜需要被塑造成约2英寸的圆柱形，两端呈圆形，表面光滑。旁边可以放一碗冷水，以帮助冷却并定形。
7、卷好的条子可以用保鲜膜包好，放入冰箱保存。使用时，取出并置于微软状态下使用。
指示
1、使用前提前从冰箱中取出，置于室温下。一端涂少许香油，插入肛门。
2.当您感觉需要排便时，直接去厕所即可。
3、蜂蜜在体内会慢慢融化，有润肠通便的作用。
适用范围
米健导方适合老年人、儿童、津液亏虚者、大病初愈者等各类排便困难者使用，几乎无副作用。
原则
肺有调节全身水液的分配和排泄的功能，称为“调水经”；肺还参与水液代谢，被称为“水之源”。肺通过肃降的作用，减少脾、胃所运化的水谷精、水液。
大肠是传导器官，可以重新吸收食物残渣中剩余的水分，参与体内的水液代谢。
肺与大肠在经络上相互作用，功能上相互支持。肺负责发发、清气、调水道、输水至大肠。大肠能得到滋润，肠子不至于干涸，使大肠的传导功能得以正常发挥。当感染新型冠状病时，邪气会损害肺部功能，进而影响大肠功能，导致便秘。
COVID-19患者因热邪损伤津液，导致津液不足，大肠失水，导致便秘。《伤寒论》阳明病篇记载了蜜煎引外便的方法，可用于阳明病内津亏虚所致的便秘。蜂蜜煎法可以助太阴，促进津液的散发，促进排便。
现代研究表明，蜂蜜是一种富含多种营养成分的天然食品。它是一种复杂的碳水化合物复合物，含有蛋白质、氨基酸、矿物质和酶等180多种营养素。可补充人体内的B族维生素、维生素C、钾、钙等矿物质。其中维生素和矿物质可以调节胃肠道功能，改善便秘。
蜂蜜的通便作用可以弥补COVID-19引起的体液流失。将蜜塞放入肛门，化成液体，可润肠通便。
另外，此方不是口服的，所以糖尿病患者也可以使用。
[参考]
[1]从“津液相关”的角度探讨肺与大肠的关系[J]孟庆彦，张庆祥，高思华北京中医药大学学报201311
[2]蜂蜜药用价值的研究进展[J]徐新，褚世峰，陈乃红神经药理学杂志201806
[3]《伤寒论》中蜜汤方剂的历史沿革及现代临床应用研究[J]尚婷，石玉盘，倪志涛，杜晓峰，王金辉甘肃医学2019，3808
[4]蜜煎法治疗老年危重患者便秘疗效观察[J]杜家礼老年学研究2022,304
[5]加味蜜汤治疗急性脑梗塞血瘀热证临床疗效[J]姜淑婷，高梅，刘红泉内蒙古中医2020，3912
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