本篇主要是分享一些拒绝干燥！冬季5个方法让肌肤水润的知识，其中也对西北气候不养皮肤的题进行了一些详细解释，现在开始吧！
中国天气网讯昨天，强冷空气的威力开始显现。预计今明两天冷空气将继续南下，影响我国中东部大部、西北东南部、东北大部、华北大部等地区。北京、黄淮、江淮、江汉、江南等地平均或最低气温下降48。其中，东北东部、黄淮东部、江南东北部部分地区将下降1012。当地气温可达14C以上。上述地区伴有4至5级偏北风，阵风7级左右。
室外的寒风和室内的热气很容易让你的皮肤变得粗糙、紧绷。那么冬季如何给肌肤补水呢？根据家庭医生在线介绍，您可以尝试以下5种方法。
1.洁面后注意皮肤护理
洁面后，是一个非常好的保湿机会。洁面后，皮肤表面通常没有太多油脂和污垢，非常适合皮肤吸收营养。
洁面后，可以将爽肤水或精华液涂抹在脸上，直至吸收。为了防止水分流失，最好在浴室准备基础化妆品，方便涂抹。
如果你的皮肤极度干燥，可以在化妆前在粉底中滴一滴面部精油。效果会非常明显。
2、注意防晒
冬季虽然寒冷，但紫外线对皮肤的伤害并不亚于夏季，但很多人却没有注意到晒伤的题。当皮肤开始发红发热时，需要快速给脆弱的肌肤降温，并加强保湿，因为保湿是晒后最重要的修复工作。
将化妆棉沾取化妆水，待化妆棉完全湿润后，放入冰箱冷藏，取出，轻轻拍打脸部泛红部位，修复日晒后肌肤。
在容易脱皮的地方，比如鼻尖、额头、脸颊等，要迅速补充表皮流失的水分，或者做一个具有深层保湿修复作用的面膜，或者睡眠面膜。这样不仅可以增强精华液的吸收，还可以防止皮肤脱落。摆脱多次使用面膜的麻烦，一次使用后效果加倍，达到护理效果。
3.增强室内空气湿度
冬天，北方地区的人们大多在室内打开暖气，使得空气变得干燥。干燥的空气会导致皮肤水分大量流失，导致皮肤弹性降低、出现皱纹等题。
通常室内湿度为40至60对皮肤健康最有利，但如果无法打开加湿器，保持室内湿度最简单、最有效的方法就是喝水。每天的饮水量应该在2L左右。与一次大量喝水相比，更建议多次少量喝水。并且尽量不要喝太冷的水。接近体温的温水比较合适。
但如果条件允许，可以打开加湿器或放置一些绿色植物来保持室内湿度。龙血树、秋海棠、天竺葵等具有优良的加湿作用。而且，如果由于天气寒冷，房间无法经常通风，建议有时间到户外呼吸新鲜空气。
4、做好卸妆工作
如果你有化妆的习惯，回家后一定要卸妆，给皮肤呼吸的空间。虽然洗脸时要小心，但也不宜用力过猛。尽量不要刺激皮肤。只需用中指和无名指轻轻揉搓，然后用温水冲洗几次即可去除污垢。
此外，眼部周围的敏感肌肤也需要舒缓护理。热敷眼睛周围可以促进血液循环，提高皮肤弹性。
5.多吃水果和蔬菜
除了给皮肤表面补水保湿之外，还可以通过调理饮食来给皮肤补水。皮肤干燥的人早上起床后可以喝一杯蜂蜜红枣水，可以滋阴润肺。蜂蜜中含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D可以滋润皮肤，红枣可以使气色变得更好。午饭后喝普洱茶可以滋润、抗氧化。晚上喝一杯温水可以保持身体水分。
冬季应及时补充维生素。可以多吃蔬菜、苹果、梨、香蕉、葡萄、银耳等，多吃坚果类食物也有助于保持皮肤湿润。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有滋润皮肤的作用。坚果中的铁、锌、铜等元素可以保持皮肤湿润。皮肤变得更光滑、更有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
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本文主要讲解关于拒绝干燥！冬季5个方法让肌肤水润和西北气候不养皮肤的相关热议内容，希望能帮助到各位。
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