对于网友都想知道的夏天脚臭？几个泡脚方送上，让你一身轻松脚不臭！和这样的下雨天脚踝疼按摩哪个穴位题，本文有详细的解，希望能帮助到大家。
天气炎热，有的人露出了脚踝，有的人穿着凉鞋，但有的人……因为脚臭有点不安。
别害怕，试试这些浸泡方法。
足浴
1、白萝卜水泡脚
煮白萝卜并用水泡脚，可以轻松安全地去除脚臭。
白萝卜含有一种特殊的化合物——硫氰酸苯酯，可以杀死细菌。白萝卜用水煮也可以消炎。将半个白萝卜切成薄片，放入锅中，然后加入适量的水，大火煮3分钟，再煮5分钟，然后倒入盆中，待温度适宜适当降温，然后洗脚数次。一次轻松去除脚臭。
2、绿茶泡脚
茶叶有收敛、吸附作用。茶叶中含有鞣酸，具有很强的杀菌作用。它对引起脚气的丝状细菌特别有效。茶叶中加点盐不仅有助于去除异味，还能增强其杀菌作用。
在温热的洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，将双脚浸入水中，反复搓洗双脚5至10分钟，或将泡好的隔夜茶叶倒入热水中浸泡双脚。足10至15分钟。坚持3~5天，脚臭确实不明显了。
3、米醋泡脚
洗脚时，在水中加入20至30毫升米醋。混合后，泡脚15分钟左右，每天一次，连续3至5天，脚臭就会消失。
如果准妈妈患有足癣，可以用白醋泡脚，用棉蘸白醋涂在患处，可以止痒，还能消皮肤。若有轻微脱皮现象，可半个月涂一次，若再次出现则再涂一次。
4、用盐水泡脚
热水中放入适量盐和几片生姜，水不热时洗脚，搓洗几分钟。这样不仅可以去除脚臭，还能让双脚感觉轻松，消除疲劳。
脚被雨淋湿后，除了尽快冲洗外，还可以将脚放在1%的盐水中短时间浸泡，然后用清水洗净并擦干。这样可以预防皮炎和脚气的发生。
5、苦参泡脚
脚气患者在洗脚时加入一些苦参，可以得到好转。
苦参15g
四川花椒10克
10克绿茶
倒入2500毫升热开水中，再倒入50毫升陈醋，浸泡两个小时，用此药汁浸泡双脚30分钟。浸泡一周后，脚气一般会大大减轻。
泡在水里
将小麦和大枣泡水喝
中医认为，脚臭多为湿热所致，需祛湿。平时可用浮麦50克、大枣20克代茶饮用。只需用开水泡服即可，每日1剂，分2剂服用。
浮麦味甘、性凉，能止自汗、盗汗。大枣调和营卫，泡水一起喝，有改善容易出现脚汗的体质的作用。
此外，有脚臭的人还应注意保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，最好是布鞋和纯棉袜，并尽量避免吃引起出汗的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。ETC。
参考
2016-10-21健康时报“白萝卜泡水治臭脚”广州中医药大学第三附属医院副主任医师乔志强
2013-08-12健康时报《隔夜绿茶除脚臭》
2014-06-08健康时报《雨天泡盐水泡脚》
2016-06-14健康时报“脚臭试试中医”河南中医学院第一附属医院推拿科主任医师高庆顺
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值班主管杨晓明本期
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