本篇文章主要讲解关于核酸转阴三周仍感乏力、食欲不振？首批“阳康”求助快速康复！专家康复期间不要乱吃药和新冠转阴后全身无力的相关题，希望能帮助到大家。
近期，上海医科大学附属医院“COVID-19综合门诊”开业后，求救电话频频传来。前来就诊的患者多为“养康”患者，且大多在康复后第三周前来就诊。他们大多已经“康复”，不再发烧，但仍出现咳嗽、咽痛、全身无力、失眠、头痛、上下楼梯腿软等明显不适症状。
在门诊，医生主要根据这些“养康”患者的具体症状，提供体检、康复指导和中医调理等。“患者可以在该诊所进行全面的病情评估，根据实际需要完成白肺病、心肌炎等疾病的筛查，并接受科学用药和家庭康复的专业指导。”医科大学“COVID-19综合诊所”呼吸内科医师刘丹伟说。
门诊中医科主任医师文莉说，
核酸转阴后3个月内恢复期患者，邪气已消除，但正气仍不足，或正气逐渐恢复，但邪气仍存，正邪相争或严重者五脏六腑衰竭，气血不畅。身体需要一段时间才能完全恢复。有些人会出现不同程度的咳嗽、咳痰、气短、乏力，或出现头痛、胸闷、肌肉酸痛、食欲不振、饱腹感、焦虑、失眠多梦等，严重时，影响患者的生活质量。生活。此外，对于肺损伤比较严重的重症患者，后期肺功能的恢复、肺纤维化等题也需要较长时间的中医药干预。
中医辨证施治，提供系统的整体康复方案。通过特殊的中药治疗和饮食指导，可以改善胃肠功能，调节体质，提高免疫力。同时，结合特色中医推拿、针灸、拔罐、穴位贴敷等非药物疗法，指导患者在家康复，锻炼心肺功能，调整身体整体状况，促进全面康复。
上海医科大学附属医院还针对住院期间的患者在病房试行“中西医”结合诊疗。同时，积极开展人文关怀，通过心理咨询、饮食指导，提高整体疗效和患者满意度，缩短平均住院时间。
专家特别提醒“禁药”患者在康复期间不要乱吃药。如果感觉不适，应去医院对症诊治，并进行有针对性的体检。日常生活中要特别注意休息，早睡晚起，避免剧烈运动；饮食要科学，保证充足的蛋白质和维生素。注意保暖防寒，保持心态平和，不要心浮气躁。各种症状的消失需要一个过程。
同时，文丽医生表示，冬至过后，辨证进补、调养身心尤为重要。“阳亢”人群更要注意不要营养过剩，饮食宜清淡、规律，保证食物的多样化。还可以多吃一些健脾、养胃、清肺益气的食物，如山药、大枣、木耳、百合等。悉尼等人。
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