对于大学生的健康保健，严坤认为可以遵循四个原则“首先，我们要适应自然，根据不同的季节采取不同的方式来养生。春夏要养阳，秋冬要养阴。第二，养生调身。注意自己的思想和情绪，不要高兴或悲伤。第三，要锻炼身体。“要注意饮食，规律饮食，注意食品卫生，避免食用变质、不干净的食物。”
老年人可以玩智能手机，但应注意以下事项
选择合适的智能手机老年人可能需要更大、更清晰的屏幕、更大、更清晰的字体以及更易于使用的操作系统。因此，建议老年人选择一款适合自己的智能手机，屏幕大、分辨率高、操作系统简单易用。
学习如何使用智能手机老年人必须学习智能手机的基本使用方法，例如如何打开和关闭手机、如何使用AppStore、如何安装和卸载应用程序、如何使用通讯录和短信消息。您可以参加智能手机培训课程，例如消息传递，或向家人或朋友寻求学习帮助。
注意安全题老年人在使用智能手机时需要注意安全题，比如防止个人信息泄露、不点击来历不明的链接、不下载来历不明的应用程序等。建议老年人安装安全软件来保护他们的智能手机。
使用智能手机的好处智能手机可以帮助老年人更好地与家人和朋友联系，了解新闻和天气预报，以及使用各种应用程序，包括音乐、电影和。智能手机还可以帮助老年人更好地管理日常生活，例如记录用药剂量和时间、检查账单和银行余额等。
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