对于春天来了，你容易生气吗？试试这6种茶！和菊花和碧螺春可以喝吗的题，你了解多少呢？让小编带大家来了解一下吧！
有些人不知道为什么春天特别容易上火，但其实春天容易上火是很正常的。东方医学认为，春天是阳气旺盛的时期，人体肝、胆、胃肠道积存的内热容易消散。由于天气干燥、风多、雨少等因素，体内的水分很容易通过汗液和呼吸流失，春季天气变幻莫测，使人体新陈代谢难以平衡和稳定，造成生理功能失调。最多。它发生了。很可能会导致“生气”。
请检查您是否有口唇干裂、口舌疼痛、食欲不振、大便干、尿黄、咽喉干痛、眼睛红干、鼻腔灼热等发热症状。空腔，等等。
具有降火功效的茶还有很多，但是春天适合喝哪些茶呢？下面我们就来介绍六种茶饮。
1绿茶
春茶具有清肝解的功效，春茶是清明节和过雨季节特别销售的新茶，也是一年中绿茶品质最好的时节。新茶经积累后，蛋白质含量丰富，游离氨基酸等营养成分充足，茶香浓郁，龙井茶、碧春茶等有利于降火。尝尝铁观音。
2菊花茶
菊花具有补肝、疏肝、清肝、明目、解养生、祛风清热、祛邪、祛肝火、润喉、消肿的功效。它具有降低心率、降低血压、降低胆固醇、滋润皮肤、益气补血等功效，是春季适宜饮用的茶。
3薄荷茶
薄荷中含有的薄荷醇和薄荷酮有祛风退热的作用，用薄荷泡茶有消暑、利尿的作用，让人神清气爽。
4罗汉果茶
如果想解暑，可以喝罗汉果茶，加入罗汉果2-3颗，邦达哈伊1个，再加适量红糖或蜂蜜，有清胃凉血的作用。
5、金银花茶
如果你想清热解、调经、活络经络、养颜美容，不妨尝试泡一杯金银花茶。当体热旺盛时，降火的效果尤其明显。金银花可以喝10克左右，但要注意的是最好不要每天喝。
6双花肥海带茶
若因急性咽炎、扁桃体炎而出现咽痛、声音嘶哑、口干、干咳等症状，可将菊花、金银花各10克，生甘草、艾叶各6克，用水浸泡。饮用它主要疏风清热、清嗓子、润喉。
除了喝茶可以降内热外，还可以进行一些日常活动来应对内热，比如吃水果、熬夜、多喝水、适量吃“苦味食物”等。保持房间湿润。
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