如今，越来越多的人患有干眼症，有关干眼症的询也与日俱增。
01
病人提
我的眼睛又痒又干，一吹风就流泪，这是干眼症吗？
小伟
如果频繁发生，则说明您患有干眼症，但症状还不止于此。还会出现以下项目
异物感经常感觉眼睑沉重，感觉眼睛里有沙子或其他异物。
眼睛充血经常出现不明原因的眼睛发红或烧灼感；
对光敏感早上醒来时，眼睛肿痛，睁不开，因为怕光、怕风、怕烟、怕灰尘。
视力模糊视力没有变化，但经常感到疲倦，眨眼和用水冲洗眼睛可能会变得更清晰。
还可能出现头痛、烦躁、疲劳和注意力不集中。
02
病人提
为什么会出现干眼症，什么情况下更容易出现干眼症？
小伟
通常是由于眼睛泪液分泌不足以及缺乏水分而产生炎症反应引起的。
一般来说，女性发病率高于男性，老年人发病率高于年轻人，但由于电子产品的普及，即使是年轻人也不能幸免。尤其是这些人
»长时间盯着屏幕的人电脑用户、长时间玩手机的人
»患有某些疾病的人，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼和红斑狼疮。
»服用某些药物的人，例如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、抗高血压药、麻醉药和抗溃疡药
»另外，长期佩戴隐形眼镜和使用某些眼药水的人、绝经后妇女、孕妇和哺乳期妇女、服用口服避孕药的妇女以及长期呆在空气流通不畅的空调房间的人久而久之，灰尘、烟雾、刺激性气体就很容易出现眼睛干涩的情况。
03
病人提
眼睛干涩怎么办？可以治疗吗？
小伟
干眼症，如糖尿病和高血压，是一种无法完全治愈的慢性疾病，但通过适当的治疗可以缓解和控制症状。
接受物理治疗
即热敷、冷敷、按摩、韩药熏蒸、眼贴、针灸等。例如，使用温敷或按摩时，先用浸有温水的无菌棉签擦拭眼睑边缘，然后用消热毛巾对眼睛进行温敷5至10分钟，最后按摩眼部。眼皮。即用指尖在眼睑边缘旋转，以促进眼睑分泌物的排出。
尝试使用人工泪液
可以选择不含防腐剂的人工泪液，如聚乙烯醇滴眼液瑞珠、心蕾然怡然、爱丽等，根据干眼程度可以选择不同粘度的人工泪液。
改善您的生活方式
空调房间里开加湿器，多眨眼，少看手机、电脑，让眼睛多休息，调节情绪缓解压力，少熬夜，保证充足睡眠。戴有框眼镜，少用眼药水。
04
病人提
日常生活中应该注意什么，才能避免眼睛干涩呢？
小伟
让眼睛多休息、保持湿润，并学习保护眼睛的技巧。具体来说
1.定期休息眼睛。如果你需要熬夜看剧或者玩，每小时在手机上设置一个闹钟，休息一下。在电脑前工作一小时后，休息大约10小时。休息15分钟，眺望远方。3、锻炼眼睛，减少视疲劳，有意识地经常眨眼，保持眼睛湿润。
2、用花草茶暖眼，选取菊花、石斛、枸杞、决明子、鳝鱼五味中的一种，冲泡，趁热放在眼前。车里的热气灼伤你的眼睛。继续约10-15分钟。
3、少戴隐形眼镜如果要长时间在电脑前工作、玩或看电视剧，最好戴框架眼镜。使用人工泪液或眼药水。
4、多吃保护眼睛的食物，如豆制品、鱼、牛奶、猪肝、鸡肝等富含蛋白质和omega-3多不饱和脂肪酸的食物，以及新鲜蔬菜和水果。尤其是吃的比较多。富含维生素A和B的食物。
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一、聚乙烯醇滴眼液好不好？
聚乙烯醇是一种人工泪液，可以缓解眼睛的干燥和疲劳，改善眼睛的干燥和异物感。这是国内第一个生产的不含防腐剂的小包装配方。主要成分为聚乙烯醇，含氯化钠、氯化钾、磷酸二氢钠、甘油、注射用水。使用过程中可能会出现眼睛刺激或过敏现象。茄子包装的手工撕开必须在打开后24小时内完成。否则很容易被污染。
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