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随着科学技术的进步，病的传播机制越来越清晰。日本科学家的最新研究表明，人体在接触通过空气飞沫传播的病后5秒内即可被感染，这一规律值得警惕。如何在极短的时间内避免病传播科学家提出了“5秒规则”:接触病源后5秒内必须屏住呼吸，与病源保持至少1米的距离。这样就可以基本杜绝感染的风险。5秒就够了研究表明，无论在室内还是室外，病在接触传染源后5秒内就会渗透到人体。室内通风条件改善，传播速度加快。考虑到室内通风，研究利用激光和高速摄像头追踪空气中液体分子的运动，模拟不同场景并推导出五秒规则。遵循5秒规则，见面时尽量减少近距离接触，接触传染源时屏住呼吸，保持1米距离，基本可以阻断病通过飞沫传播。然而，在人口密集地区，可能需要更彻底的隔离，以确定感染源并在5秒内保持距离。2021年7月，东京奥运会之前，小编在采访现场进行了COVID-19检测，这也提醒大家在拥挤的活动中要更加小心。
病时刻在变异，我们需要不断更新知识，加强防护。5秒规则值得注意，但在复杂场景下可能很难实施，因此需要更全面、系统的措施。人与人之间的接触在所难免，我们每个人都必须对病的传播保持高度警惕，加强自身防御是阻断病传播的第一道防线。你认为呢
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